คุณประโยชน์ของดนตรี

คุณประโยชน์ของดนตรี
คนไม่ใช่น้อยอาจจะเคยได้ฟังคำว่า ดนตรีบำบัดรักษามากันบ้างแล้วนะคะ รวมทั้งมีเพียงแต่ไม่กี่ผู้ที่ทราบดีว่า ฮันส์ คริสเตียน แอนเดอร์สัน ผู้เขียนนิทานเด็กๆที่มีความน่ารักน่าเอ็นดูๆอย่างลูกเป็ดไม่สวย รวมทั้งทัมเบลิน่านั้น ตามที่เป็นจริงแล้วเป็นนักเล่นดนตรีคลาสสิกที่ผ่านการฝึกซ้อมมาอย่างดีเยี่ยม ครั้นเมื่อถูกถามคำถามว่าเพราะเหตุใดเขาก็เลยมีพรสวรรค์ทั้งคู่ด้านอย่างเลิศ เขาตอบว่า “เมื่อใดก็ตามที่พวกเราบอกออกมาเป็นคำกล่าวมิได้ เพลงจะบอกแทน”

สล็อตออนไลน์

แนวความคิดที่ว่าเพลงนั้นสามารถที่จะรักษาและก็สร้างเสริมสุขภาพได้เกิดเรื่องที่พวกเรารู้กันมานานแล้ว ชาวภาษากรีกมั่นใจว่าเสียงฟลุตสามารถกำจัดกาฬโรค แพทย์คนอินเดียนแดงเผ่าเชโรกีขับร้องเพื่อรักษาผู้ถูกงูกัด หากแม้ในยุคสงครามโลกครั้งที่ 2 นักเล่นดนตรียังถูกกฏเกณฑ์ไปเล่นดนตรีบำบัดรักษาให้กับคนไข้ที่เจ็บทั้งด้านร่างกายและจิตใจจากการสู้รบ มีงานศึกษาเรียนรู้วิจัยจำนวนหลายชิ้นเอ่ยถึงความสามารถของดนตรีสำหรับในการรักษาโรคว่า ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจรวมทั้งความดันเลือดอยู่ในระดับเป็นประจำ แล้วก็ยังช่วยลดลักษณะการเจ็บปวด ประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากเพลงที่มีต่อคุณภาพชีวิต ดังเช่น

jumboslot

ช่วยควบคุมความเจ็บ จากการศึกษาวิจัยที่มาหาวิทยาลัยเท็กซัสพบว่า หญิงตั้งท้องราว 50 เปอร์เซ็นต์ที่ฟังดนตรีที่ตนถูกใจขณะคลอดลูก มีลัษณะทิศทางจะใช้ยาชาลดน้อยลง

ช่วยทำให้อารมณ์เย็นลง ในขณะที่มีความรู้สึกโกรธ เสียงดนตรีนุ่มๆช่วยทำให้ใจเย็นลงได้ เสียงดนตรีร็อกอันตื่นเต้น ดังเช่นว่า “Wild Women Do” ของที่นาตาลี วัวล หรือ “China Grove” ของ มองบี้ บราเทอร์ส หรือ “Mars” ในดนตรีชุด The Planet ของโฮลสต์ ล้วนแล้วแต่ช่วยต่อสู้กับความโกรธเคืองก้าวหน้า

เครดิตฟรี

ช่วยทำให้นอน ดนตรีช่วยทุเลาความเคร่งเครียดแล้วก็ทำให้มีความรู้สึกบรรเทาจากการเล่าเรียนของมหาวิทยาลัยเบอร์ลินพบว่า การฟังดนตรีสามารถลดระดับฮอร์โมนความเคร่งเครียดหมายถึงคอร์ติซอล ลงได้ ทดลองฟังดนตรีชนิดที่ช่วยบรรเทา เป็นต้นว่า “Pastoral” ของบีโทเฟน หรืองานของวงเครื่องสาย 4 ชิ้นของวิวัลดิ หรือคลาริเน็ต คอนแชร์ดต ของ โมสาร์ต แต่ว่าถ้าหากเป็นดนตรีร่วมยุคก็ทดลองฟัง “Everybody’s Talkn” ของ แฮร์รี นีลสัน

สล็อต

ช่วยกระตุ้นภูมิต้านทาน โดยมีนักศึกษาค้นคว้าผู้ดีอังกฤษแสดงให้เห็นว่า เมื่อได้ฟังเพลงที่ติดอกติดใจร่างกายจะผลิตครั้งเซลล์ ในภูมิต้านทานมากขึ้น ซึ่งช่วยคุ้มครองปกป้องโรคภัยไข้เจ็บต่างๆตั้งแต่หวัดปกติ ไปจนกระทั่งโรคหัวใจแล้วก็โรคมะเร็ง ทดลองฟังดนตรีที่สามารถจะช่วยให้พวกเราได้ศึกษาและทำการค้นพบอารมณ์ของตนเอง ตัวอย่างเช่น ผลงานของเอนยา ของโชแปง หรือของแคลุกลนที่นาด แล้วก็เพลงคลาสสิกชนิดให้กำลังใจ