โรคยอดฮิตในฤดูหนาว

ลมหนาวเริ่มพัดมาแล้ว เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว นอกจากลมหนาวที่ทุกคนตั้งตารอ สิ่งที่มาพร้อมกับอากาศที่แสนจะเย็นสบายก็คือ โรคในฤดูหนาว เนื่องจากอากาศเย็นเอื้อต่อการเกิดและการแพร่กระจายของไวรัส ทำให้หลายคนป่วยกันได้ง่าย มาดูกันดีกว่าว่า โรคที่พบได้บ่อยในฤดูหนาวนั้นมีโรคอะไรบ้าง

เครดิตฟรี

• ไข้หวัด

เริ่มจากอาการไข้สูง หนาวสั่น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ไอ ควรนอนพักผ่อนมากๆ ดื่มน้ำบ่อยๆ ไข้หวัดสามารถติดต่อกันได้ทางการหายใจ ไอหรือจามรดกัน มักแพร่กระจายในสถานที่ที่ไม่มีอากาศถ่ายเท เช่น โรงภาพยนตร์ ห้างสรรพสินค้า ตลาดสด ห้องเรียน

• ไข้หวัดใหญ่
โรคไข้หวัดใหญ่มักมีการแพร่ระบาดอย่างมากในช่วงฤดูหนาว มีอาการคล้ายไข้หวัดธรรมดา แต่จะรุนแรงกว่าและอาจทำให้ถึงขั้นเสียชีวิตได้ ไข้หวัดใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ของระบบทางเดินหายใจอย่างเฉียบพลัน ทำให้มีอาการหนาวสั่น ไข้ขึ้นสูง เจ็บคอ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและศีรษะอย่างรุนแรง อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย

• ปอดบวม
ปอดบวม คือ ภาวะปอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัส อาการโดยทั่วไปคือ ไอ จาม มีเสมหะมาก แน่นหน้าอกจนหายใจไม่ออก คัดจมูก มีไข้สูงเกิน 2 วัน สามารถทำการวินิจฉัยได้โดยการฉายรังสีเอกซ์และตรวจเสมหะ หากมีอาการรุนแรงต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที เนื่องจากเป็นสาเหตุการอันดับหนึ่งในกลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี

• โรคหัด
อาการของหัดเริ่มจากมีไข้ น้ำมูกไหล ไอ ตาแดง ปวดเมื่อยตัว ถ่ายเหลว ราววันที่ 4 หลังรับเชื้อจะมีผื่นขึ้น หลังจากนั้นอาการจะค่อยๆ ดีขึ้น แต่ต้องระวังโรคแทรกซ้อน เช่น ปอดบวม สมองอักเสบ และหูชั้นกลางอักเสบ ก่อนแสดงอาการ จะมีตุ่มใสๆ ขึ้นในปากตรงกระพุ้งแก้มและฟันกรามบน ซึ่งจะเป็นตุ่มที่เกิดเฉพาะในโรคหัดเท่านั้น

สล็อต

• หัดเยอรมัน
พบได้บ่อยทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ มีอาการไข้และออกผื่นคล้ายโรคหัด แต่ผื่นจะเป็นเม็ดละเอียดสีแดง มองเห็นเป็นปื้นๆ หรือจุดๆ กระจัดกระจายเป็นกลุ่มใหญ่ ผื่นจะแผ่ลามทั่วร่างกายภายใน 24 ชั่วโมง และจะหายไปภายใน 3 วัน อย่างไร้ร่องรอย เหมือนไม่เคยมีผื่นมาก่อน บางรายอาจไม่มีผื่นขึ้น หากเป็นหัดเยอรมันระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนแรก อาจทำให้ทารกในครรภ์พิการได้

• โรคอีสุกอีใส
มักเกิดในเด็ก เมื่อเป็นครั้งหนึ่งแล้วจะมีภูมิต้านทานตลอดชีวิต อาการเริ่มด้วยไข้ต่ำๆ ต่อมามีผื่นขึ้นที่หนังศีรษะ ใบหน้า และตามตัว โดยเริ่มเป็นผื่นแดง ตุ่มนูน แล้วเปลี่ยนเป็นตุ่มพองใสหลังมีไข้ 2-3 วัน หลังจากนั้น ตุ่มพองใสจะกลายเป็นตุ่มหนอง แล้วค่อยๆ แห้งจนตกสะเก็ด

• อุจจาระร่วง
ส่วนใหญ่เกิดจากไวรัสชื่อว่า โรต้าไวรัส พบผู้ป่วยมากในฤดูหนาว สามารถติดต่อได้จากการดื่มน้ำหรือรับประทานอาหารที่มีเชื้อปนเปื้อนเข้าไป มักเริ่มจากท้องเสียอย่างรุนแรง ถ่ายเป็นน้ำหรือถ่ายเหลวบ่อยครั้ง มีไข้ และอาเจียน ในรายที่เสียน้ำมากอาจช็อกและเสียชีวิตได้

• โรคหลอดลมอักเสบ
มักเกิดตามมาหลังไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ มีอาการไอ และไอมากตอนกลางคืน ระยะแรกจะไอแห้งๆ มีเสียงแหบ และเจ็บหน้าอกมาก เสมหะสีเหลืองหรือเขียว มีไข้ อ่อนเพลีย บางรายมีอาการคล้ายหอบหืดจากภาวะหลอดลมหดเกร็งตัว ปกติสามารถหายได้เองภายใน 1-3 สัปดาห์ แต่หากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม ก็อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจนลุกลามเป็นปอดอักเสบได้

สล็อตออนไลน์

นอกจาก โรคในฤดูหนาว ที่เรานำมาฝากแล้ว ในกลุ่มผู้สูงอายุยังอาจเกิดปัญหาอุณหภูมิในร่างกายต่ำเกินไปได้อีกด้วย โดยเฉพาะในประเทศที่มีอากาศหนาวจัด แต่ไม่ว่าคุณจะมีอายุเท่าไร ก็ควรป้องกันและดูแลรักษาสุขภาพกันอยู่เสมอ เพื่อให้มีร่างกายที่แข็งแรง และปลอดภัยจากโรคภัยต่างๆ ที่มาพร้อมกับลมหนาวในครั้งนี้

  1. ไข้หวัด
    เกิดจาก อากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย เมื่อร่างกายอ่อนแอ เชื้อไวรัสก็เข้าสู่ร่างกายได้ง่าย
    อาการ ไข้ต่ำ มีน้ำมูก คัดจมูก จาม
    วิธีรักษา หากเป็นไข้หวัดจากเชื้อไวรัส การพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ ทานอาหารครบ 5 หมู่ ก็สามารถหายเองได้ โดยไม่ต้องพึ่งยารักษา
  2. ไข้หวัดใหญ่
    เกิดจาก เชื้อไวรัส อินฟลูเอ็นซา (influenza virus) ที่มักพบมากในฤดูหนาว
    อาการ มีไข้ปานกลาง ถึง สูง อ่อนเพลีย ปวดกล้ามเนื้อมาก ปวดหัว อาจมีน้ำมูก ไอ
    วิธีรักษา ควรมาพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม หรือป้องกันโดยการฉีดวัคซีน

jumboslot

  1. ปอดบวม หรือ ปอดอักเสบ
    เกิดจาก ที่ปอดของเรามีเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียเข้าไปอยู่ตามถุงลม ทำให้เนื้อปอดบริเวณนั้นไม่สามารถรับออกซิเจนได้ตามปกติ
    อาการ แน่นหน้าอกหายใจไม่ออก ไอ มีเสมหะ มีไข้สูง มักพบในผู้ป่วยที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจหรือผู้ที่ภูมิคุ้มกันต่ำลง
    วิธีรักษา ควรมาพบแพทย์ เพื่อรับยาปฏิชีวนะและยาลดไข้ ตามความเหมาะสมของอาการ นอกจากนี้การดื่มน้ำเยอะก็ช่วยลดเสมหะได้เช่นกัน
  2. โรคอุจจาระร่วงจากไวรัสโรต้า
    เกิดจาก ไวรัสโรต้า (Rotavirus) ที่พบได้ง่ายในฤดูหนาว และ ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะเป็นเด็กอายุ ต่ำกว่า 5 ปี
    อาการ ท้องเสียถ่ายเหลว และบ่อย อาเจียน ปวดท้อง มีไข้ อ่อนเพลีย
    วิธีป้องกัน ในปัจจุบันได้มีวัคซีนป้องกันไวรัสนี้แล้ว โดยให้ทางปากในเด็กเล็ก (ไม่ได้ฉีดเหมือนวัคซีนชนิดอื่นๆ)
  3. โรคหัด
    เกิดจาก เชื้อไวรัสรูบีโอรา” (Rubeola virus) มักพบในเด็กเล็กที่ยังไม่มีภูมิคุ้มกันมากกว่าผู้ใหญ่ ติดต่อได้จากการ ไอ จาม น้ำลายของผู้ป่วย มีระยะฟักตัวประมาณ 10-14 วัน
    อาการ มีไข้ ไอมาก ตาแดง น้ำตาไหล มีตุ่มเล็กๆ สีแดงคล้ำขึ้นตามผิวหนัง มีและจะหายไปเอง ภายใน 7 วัน บางรายต่อมน้ำเหลืองหลังใบหูบวม
    วิธีรักษา เนื่องจากโรคหัดไม่ใช่โรคร้ายแรง การรักษาจึงสามารถรักษาตามอาการจนกว่าจะหาย นอกจากนี้ ยังมีวัคซีนที่สามารถฉีดป้องกันได้ตั้งแต่เด็ก

slot

หน้าหนาวของประเทศญี่ปุ่นนั้นจะกินเวลาตั้งแต่เดือนธันวาคม ถึงปลายเดือนกุมภาพันธ์ (แต่จนถึงมีนาคมก็ยังหนาวเย็นอยู่นะ) ซึ่งชาวญี่ปุ่นเขาก็ลิสต์ออกมาเป็น ของกิน 7 อย่างที่ชาวญี่ปุ่นนิยมรับประทานช่วงฤดูหนาว ว่ากันว่าอร่อยเป็นพิเศษด้วยถ้ากินในช่วงนี้ ดังต่อไปนี้ครับ

  1. โอเซจิ เรียวริ (osechi ryori)
    อาหารปีใหม่ของญี่ปุ่น

โอเซจิ เรียวริ นั้น แต่เดิม หมายถึงอาหารถวายพระ หรือเทพเจ้าในเทศกาลพิเศษ แต่ปัจจุบันมันกลายเป็นอาหารมื้อพิเศษที่จะทำเฉพาะในช่วงปีใหม่ เป็นชุดเซ็ทอาหารที่ทุกอย่างล้วนแฝงความหมายมงคลอยู่ทั้งสิ้น ที่สำคัญยังมีการจัดแต่งอย่างสวยงามเหมือนงานศิลปะ เป็นการเริ่มต้นปีใหม่ที่น่าประทับใจต่อผู้รับประทานแน่นอน

  1. สุกี้ยากี้ และชาบู ชาบู

จะมีอะไรดีไปกว่าหม้อไฟร้อนๆ ตอนหน้าหนาวอีกเล่า ล้อมวงเข้ามากินพร้อมหน้ากันกับคนในครอบครัว เป็นการใช้เวลาร่วมกันที่ดีจริงๆ คำว่า สุกี้ยากี้ แปลว่า สิ่งที่คุณอยากเอามาปรุง ส่วนคำว่า ชาบู ชาบู นั้นเป็นการเลียนเสียงตอนที่เนื้อกำลังถูกย่างบนกระทะ แล้วมีเสียงฉ่าออกมานั่นเอง

  1. ส้ม (Mikan)

หลายคนคงแปลกใจว่าส้มมาเกี่ยวอะไรกับของกินหน้าหนาว นั่นก็เพราะคนญี่ปุ่นนั้นจะมานั่งล้อมวง แกะเปลือกส้มกันที่โต๊ะอุ่นขา หรือที่เรียกว่า โคทัตสึ (kotatsu) นั่นเอง ใครที่เคยใช้จะเข้าใจดีว่านี่มันโต๊ะดูดวิญญาณสุดๆ นอกเหนือจากส้มแล้วก็จะเป็นผลไม้ที่ออกในช่วงหน้าหนาวอื่นๆ เช่น สตรอว์เบอร์รี ลูกพลับ และส้มยูสุ (yuzu)

  1. โอเด้ง (Oden)

ที่ญี่ปุ่นนั้น โอเด้งถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่จะบอกว่าหน้าหนาวนั้นมาถึงแล้ว ตามร้านสะดวกซื้อ และแผงลอยจะเริ่มวางจำหน่ายแทบพร้อมๆ กัน (โชคดีที่บ้านเราก็เริ่มจะหาซื้อได้บ้าง) โอเด้งนั้นจะเป็นลูกชิ้นประเภทต่างๆ ทั้งเนื้อปลา เต้าหู้ หัวบุก ไข่ต้ม ฯลฯ อยู่ในน้ำซุปร้อนๆ ช่วยอบอุ่นร่างกายได้เป็นอย่างดี