การรับมือกับริมฝีปากแห้ง

ริมฝีปาก ถือเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์ทางเพศที่น่าดึงดูดใจที่สุด แต่ ริมฝีปากแห้ง นั้นไม่น่าดึงดูดใจสักนิด ซึ่งมีสาเหตุมากมายที่ส่งผลให้ ริมฝีปากแห้ง ได้ และหลายสาเหตุก็อาจเป็นสิ่งที่คุณมองข้ามไป

เครดิตฟรี

5 สาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากแห้ง
การขาดน้ำ
ริมฝีปากแห้งๆ ของคุณ อาจมีสาเหตุมาจากการขาดน้ำของร่างกาย (Dehydration) เพราะน้ำทำให้ร่างกายชุ่มชื่น และมีส่วนสำคัญอย่างมากในการทำงานของร่างกาย ถ้าคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ สิ่งหนึ่งที่คุณจะรู้สึกได้ก็คือ ริมฝีปากที่แห้งลง แตกหรือลอก ซึ่งไม่น่าดูแม้แต่น้อย เพราะฉะนั้นควรแน่ใจว่า คุณดื่มน้ำได้ตามปริมาณที่เพียงพอและเหมาะสมในแต่ละวัน

การเลียริมฝีปาก
คนส่วนใหญ่มีพฤติกรรมเลียฝีปากโดยไม่รู้ตัว บางคนเลียริมฝีปากจนติดเป็นนิสัย บางคนทำเพราะพวกเขาคิดว่า น้ำลายจะช่วยให้ปากชุ่มชื้นได้ แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม อย่าได้เลียริมฝีปากของคุณโดยเด็ดขาด เนื่องจากริมฝีปากของเราไม่ได้ผลิต หรือประกอบด้วยชั้นน้ำมันธรรมชาติเหมือนกับผิวหนังของเรา การเลียริมฝีปากอาจจะดูเหมือนว่าเป็นการทำให้ปากหายแห้ง แต่ปากกลับจะยิ่งแห้งลง หลังจากที่น้ำลายระเหยออกไป

สล็อต

แสงแดด
แสงแดดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ สำหรับเมืองร้อนอย่างบ้านเรา แต่สิ่งสำคัญก็คือ การทาสิ่งที่ช่วยป้องกันผิวและริมฝีปาก ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าสามารถทำหน้าที่นี้ได้ก็จริง แต่คุณควรจะลงทุนซื้อลิปบาล์มที่มีเอสพีเอฟ เพราะลิปบาล์มที่มีสารกันแดด นอกจากจะช่วยให้ปากของคุณชุ่มชื้น แต่ยังช่วยปกป้องผิวริมฝีปากจากรังสียูวีได้เช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตามยังมีข้อสงสัยตามมาอีกว่า ทำไมต้องใช้ลิปบาล์มที่มีค่ากันแดดหรือเอสพีเอฟ (SPF) ในเมื่อเรามีลิปบาล์มสูตรปกติที่ทำขึ้นเพื่อริมฝีปากโดยเฉพาะ คำตอบคือ ในช่วงหน้าหนาวคุณควรทาสิ่งที่ช่วยป้องกันริมฝีปากเช่นเดียวกัน เพราะอากาศข้างนอกนั้นเย็นและแห้งมาก แม้ว่าอาจจะไม่ค่อยมีแสงแดดให้เห็น แต่ที่จริงแล้ว แสงยูวีนั้นแรงกว่าปกติ

ยารักษาโรค
ยาบางชนิดเช่น ยารักษาสิวตามแพทย์สั่งอย่าง โพรพราโนลอล (Propranolol) หรือโปรคลอเปอราซีน (Prochlorperazine) อาจทำให้ริมฝีปากของคุณแตกและแห้งได้ ควรปรึกษาแพทย์ถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นก่อนรับประทานยา และอย่าลืมแจ้งแพทย์ หากริมฝีปากของคุณแห้งหรือแตกมากผิดปกติ รวมทั้งเมื่อเริ่มมีเลือดไหลออกมา

สล็อตออนไลน์

วิตามิน
วิตามินมีบทบาทสำคัญต่อริมฝีปากที่สุขภาพดีของเรา การขาดวิตามินและการใช้วิตามินมากเกินไป อาจส่งผลกระทบมากมายต่อริมฝีปากของคุณ วิตามินบี 3 จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้ริมฝีปากของคุณ วิตามินบี 12 ช่วยในกระบวนการซ่อมแซม สังกะสีช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของเซลล์ และวิตามินเอช่วยในการผลิตน้ำมันธรรมชาติของริมฝีปาก ดังนั้น โปรดจำไว้ว่าร่างกายของคุณต้องการวิตามินที่ดี ปรึกษากับแพทย์ส่วนตัวของคุณก่อนรับประทานวิตามินเสริม เพราะการรับประทานวิตามินเอมากเกินไป อาจทำให้ริมฝีปากลอกได้

การเยียวยา ริมฝีปากแห้ง
มีอยู่หลายวิธีที่ช่วยป้องกันไม่ให้ริมฝีปากของคุณแห้ง วิธีแรกที่เก่าแก่และดั้งเดิมมากที่สุดคือ ดื่มน้ำให้มาก อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน วิธีที่สองคือ หมั่นทาลิปบาล์มที่มีค่าเอสพีเอฟ (SPF) อยู่เสมอ วิธีต่อไปคือเพิ่มผักลงในอาหารของคุณ เพื่อให้ได้รับคุณค่าทางโภชนาการที่จำเป็น วิธีสุดท้ายคือหยุดเลียริมฝีปาก หากปฏิบัติตามวิธีดังกล่าวก็จะช่วยให้คุณมีริมฝีปากที่สวย เพิ่มเสน่ห์และความมั่นใจได้

jumboslot

ปกติแล้วริมฝีปากของเราจะเป็นสีชมพู ชุ่มชื้น ไม่ดำคล้ำ แห้งแตก หรือมีสีซีด หากใครที่ส่องกระจกแล้วพบว่าริมฝีปากซีด หรือมีสีผิดปกติจากที่ได้กล่าวไป นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากอวัยวะภายในสู่ภายนอกว่า ม้ามอาจเริ่มทำงานได้ไม่สมบูรณ์ดีเท่าไหร่ เพราะตามตำราแพทย์แผนจีนกล่าวว่า ราศีของม้ามคือริมฝีปาก หากริมฝีปากชุ่มชื้น อมชมพู แสดงว่าม้ามแข็งแรง ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดี แต่ถ้าม้ามอ่อนแอ ริมฝีปากจะไม่ชุ่มชื้นและมีสีดำคล้ำ

วิธีการดูแลม้ามง่ายๆ ตามหลักแพทย์แผนจีน
เลี่ยงอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็น ไอศกรีม ปลาดิบ ส้มตำ ผลไม้แช่เย็น ผักสด (แพทย์แผนจีนบอกว่ากินผักที่สุกแล้วจะดีต่อม้ามและกระเพาะอาหารมากกว่า)
เลี่ยงอาหารสำเร็จรูป อาหารแปรรูป อาหารกระป๋อง อาหารหมักดอง เช่น ไส้กรอก แฮม ลูกชิ้น
เลี่ยงอาหารรสจัด อาหารมัน ทอด
กินแต่พอเหมาะอย่ากินเยอะเกินไปหรือน้อยเกินไป
ไม่คิดมาก หรือใช้ความคิดเยอะเกินไป
เน้นกินอาหารผัก ผลไม้ธัญพืชสีเหลือง เช่น ฟักทอง ข้าวโอ๊ต ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง มันฝรั่ง หรือลูกเดือย ข้าวบาร์เล่ย์เป็นประจำ
สีริมฝีปาก บอกอาการอื่นๆ
นอกจากริมฝีปากซีด หมองคล้ำแล้ว สีริมฝีปากที่ผิดปกติอื่นๆ ยังสามารถบอกได้อีกว่าสุขภาพของเราเป็นอย่างไรลองมาเช็กกันเลย

slot

ริมฝีปากเขียว เกิดจากการที่ร่างกายขาดความอบอุ่นจึงทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกติดขัด และส่งผลให้ริมฝีปากเปลี่ยนเป็นสีเขียวได้นอกจากนี้ยังเป็นสัญญาณบ่งบอกอาการของโรคหัวใจในเด็กได้อีกด้วย
ริมฝีปากสีม่วง เกิดจากพลังหยางพร่องร่างกายขาดความอบอุ่นทำให้การไหวเวียนเลือดติดขัดอุดกลั้นในกรณีเดียวกับริมฝีปากสีเขียวแต่คนที่มีริมฝีปากม่วงอาจเป็นสัญญาณเตือนว่ามีพยาธิในลำไส้
ริมฝีปากสีแดงสด เกิดจากภาวะร่างกายเกิดความร้อนสะสมภายในร่างกาย
ริมฝีปากแห้งแตก เป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำ หรือไม่สบายเป็นไข้สูง

โรคเริมที่ปาก เป็นอาการติดเชื้อบริเวณปากที่มีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัสเริม (Herpes simplex virus) โรคเริมที่ปากเป็นอาการที่พบบ่อยและเป็นโรคติดต่อที่แพร่เชื้อได้ง่าย โดยข้อมูลจากสมาคม American Sexual Health Association ระบุว่า มากกว่าครึ่งของประชากรวัยผู้ใหญ่ในประเทศสหรัฐอเมริกามีเชื้อไวรัสเริม

เริมมี 2 ชนิด คือ เริมที่ปาก (เกิดจากเชื้อไวรัส Herpes simplex virus ชนิด 1 หรือ HSV-1) และเริมที่อวัยวะเพศ (เกิดจากเชื้อไวรัส Herpes simplex virus ชนิด 2 หรือ HSV-2) โดยการติดเชื้อเริมที่ปากจะทำให้มีแผลในปาก ริมฝีปาก ลิ้น หรือเหงือก หลังจากการติดเชื้อเริมครั้งแรก ไวรัสเริมจะอาศัยอยู่ภายในเซลล์ประสาทใบหน้าในสภาพปกติ และสามารถกำเริบได้อีกครั้ง และมีอาการดังต่อไปนี้

มีแผลในปาก ริมฝีปาก ลิ้น จมูก หรือเหงือก
แสบร้อนบริเวณแผล
รู้สึกชาหรือคันบริเวณริมฝีปาก
แผลพุพองแตก บวมแดง หรืออักเสบ