สาเหตุและวิธีรักษาสิวอักเสบ

ปัญหาเรื่อง สิว เป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้กับทุกๆคน นอกจากจะไม่สวยงามแล้ว ยังทำให้เรารู้สึกเจ็บปวดได้อีกด้วย สิวอักเสบ ก็เป็นสิวอีกชนิดหนึ่งที่เจ็บไม่ใช่เล่น สิวอักเสบเป็นอาการที่มีผลมาจากรูขุมขนอุตัน แล้วมีเชื้อแบคทีเรียเข้าไปร่วมอยู่ด้วย แล้วเราจะเยียวยาหรือหาทางป้องกันได้อย่างไร วันนี้มีบทความที่จะให้คำตอบคุณได้ค่ะ

เครดิตฟรี

สิวอักเสบ คืออะไร?
เมื่อพูดถึงสิว…ไม่ว่าจะเป็นสิวชนิดไหนก็มีสาเหตุเหมือนๆกัน ก็คือรูขุมขนเกิดการอุดตัน ซึ่งสสารต่างๆ ที่ทำให้เกิดการอุดตัน คือตัวแปรที่ทำให้สิวมีอาการแตกต่างกันไป คือ มีทั้งสิวแบบที่อักเสบและไม่อักเสบ

สิวอักเสบจะมีลักษณะบวม แดง และรูขุมขนเกิดการอุดตันในระดับลึกลงไปด้วยเชื้อแบคทีเรีย น้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว บางครั้งเชื้อแบคที่เรียที่เรียกว่า โพรพิออนนีแบคทีเรียมแอคนี่ส์ (Propionibacterium acnes)หรือเรียกสั้นๆ ว่า พี.แอคนี่ส์ (P. acnes) ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอักเสบขึ้นมาได้ด้วยเหมือนกัน ส่วนสิวที่ไม่มีการอักเสบหรือที่เรียกว่าสิวอุดตันนั้น จะเกิดใกล้ๆ กับผิวหนังชั้นบนสุด และไม่มีเชื้อแบคทีเรียเข้ามาเกี่ยวข้อง

การรักษา สิวอักเสบ ประเภทต่างๆ
เราจำเป็นต้องรักษาสิวอักเสบประเภทต่างๆ ด้วยวิธีการรักษาที่แตกต่างกันไป นับเป็นเรื่องสำคัญมากที่เราจะต้องแยกแยะให้ได้ว่า สิวอักเสบของเรามีอาการยังไง ซึ่งโดยปกติแล้วจะจัดประเภทได้ดังนี้

สล็อต

สิวอุดตันที่เกิดการอักเสบ (Inflamed Comedone)นี่คือสิวหัวดำหรือสิวหัวขาวที่เกิดอาการอักเสบและบวมแดง
สิวตุ่มแดง (Papule) สิวเม็ดเล็กๆ สีแดงๆ ที่มีหนองอยู่ข้างใน ซึ่งเกิดขึ้นใกล้ๆ กับผิว
สิวหัวหนอง (Pustule) มีลักษณะคล้ายๆ สิวอักเสบแต่มีขนาดใหญ่กว่า
สิวอักเสบแบบเป็นก้อน (Nodules) สิวแบบนี้จะเป็นตุ่มขนาดใหญ่ที่อยู่ใต้ผิวลงไป
สิวซีสต์ (Cystic Acne) เป็นสิวเม็ดเล็กๆ ที่มีหนองอยู่เต็ม และเกิดอยู้ใต้ผิว
สิวหัวช้าง สิวหัวช้างเป็นสิวที่มีอาการอักเสบชนิดรุนแรงที่สุด ซึ่งก็คล้ายๆ กับสิวซีสต์นั่นแหละ ที่เกิดอยู่ใต้ผิว มีหนองอยู่เต็ม มีขนาดใหญ่ และเมื่อโดนสัมผัสจะรู้สึกเจ็บ

สิวอักเสบมักจะเกิดขึ้นบริเวณใบหน้า แต่ก็มีเหมือนกันจะเกิดขึ้นบนร่างกายในบริเวณต่อไปนี้

คอ
หน้าอก
หลัง
ไหล่
แขนช่วงบน
ช่วงลำตัว
การรักษา สิวอักเสบ

สล็อตออนไลน์

สิวอักเสบอาจมีการแพร่กระจายและทำให้เกิดรอยแผลเป็นได้ ควรรีบรักษาให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณหมออาจจะแนะนำให้ใช้ยารักษาสิวที่หาซื้อได้ทั่วไปก่อน แล้วค่อยขยับมาใช้ยารักษาสิวแบบที่ต้องใช้ใบสั่งยาจากแพทย์

คุณควรพูดคุยกับคุณหมอเกี่ยวกับทางเลือกต่างๆในการรักษาสิวอักเสบ คุณต้องจำเอาไว้ด้วยนะว่า การรักษาแต่ละวิธี อาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะเห็นผลที่ชัดเจน

ยารักษาสิวตามร้านขายยา
มียาอยู่มากมายที่ใช้รักษาสิวอักเสบได้ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกสับสนกับการเลือกใช้ได้ แต่นี่คือ ส่วนผสมหลักๆ ที่มักพบในยารักษาสิวโดยทั่วไป

เบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ส่วนผสมนี้จะช่วยฆ่าเขื้อแบคทีเรียพี. แอคนี่ส์ (P. acnes) ซึ่งอาจติดอยู่ในรูขุมขน และช่วยลดการอักเสบลงได้ ส่วนผสมนี้อาจทำให้ผิวแห้ง จึงควรใช้แต้มลงบนหัวสิวเท่านั้น ไม่ใช่ทาทั้งใบหน้า
กรดซาลิไซลิคส่วนผสมนี้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากรูขุมขน นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบ และป้องกันการกลับมาของสิวด้วย คุณสามารถทาทั่วทั้งใบหน้าได้ แต่อย่าลืมตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เสมอ เนื่องจากส่วนผสมนี้จะทำให้ผิวมีอาการแห้งได้ถ้าใช้ไปนานๆ

กำมะถันเราจะพบส่วนผสมชนิดนี้ได้ในยารักษาสิวแบบต่างๆ แต่ใช้ได้ผลดีที่สุดกับสิวที่ไม่อักเสบ หรือมีความรุนแรงน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ทำให้สิวอักเสบมีอาการแย่ลง ถึงแม้จะไม่ได้ช่วยรักษาได้มากนักก็ตาม
เริ่มต้นด้วยการเพิ่มคลีนเซอร์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิค และยาแต้มสิวที่มีส่วนผสมของเบนโซอิล เปอร์ออกไซด์ เข้าไปในกิจวัตรการดูแลผิวประจำวันของคุณ ซึ่งอาจต้องใช้เวลาสองสามเดือนกว่าจะเริ่มมองเห็นความแตกต่าง

jumboslot

จำไว้ด้วยว่า สิวอักเสบมักไม่ค่อยตอบสนองต่อยารักษาสิวตามร้านขายยา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีการแพร่กระจายหรือการเป็นซ้ำ ถ้าคุณมองไม่เห็นผลที่ดีขึ้นหลังใช้ยาไปสามเดือน ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อการวินิจฉัยที่แน่นอน และเพื่อให้คุณหมอแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณมากที่สุด เพื่อการดูแลรักษาสิวอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ

ร่างกายของเราจะมีแบคทีเรียชนิดดีและแบคทีเรียที่ไม่ดีอาศัยอยู่ โพรไบโอติก คือ แบคทีเรียชนิดดีที่อยู่ในร่างกายโดยเฉพาะในระบบย่อยอาหาร โพรไบโอติกมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น ช่วยทำให้ลำไส้แข็งแรง ช่วยลดแบคทีเรียที่ไม่ดี ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ปรับสมดุลให้ระบบย่อยอาหาร รวมถึงช่วยทำให้ผิวดีขึ้นด้วย

หากจำนวนโพรไบโอติกในร่างกายมีน้อย จะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ค่อยดีจนทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ท้องผูกท้องเสีย หรือท้องอืด โพรไบโอติดยังส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน หากรู้สึกว่าร่างกายอ่อนแอ เหนื่อยง่าย เป็นหวัดบ่อย หรือแม้กระทั่งมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง อาจเป็นสัญญาณว่า คุณจะต้องเพิ่มจำนวนแบคทีเรียชนิดดีอย่างโพรไบโอติกให้แก่ร่างกายแล้ว

โพรไบโอติก รักษาสิว คืออะไร
งานวิจัยของ Robert H. Siver นายแพทย์จากโรงพยาบาล Union Memorial ในเมืองบอลทิมอร์ ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งได้ให้คนไข้ที่มีปัญหาสิวจำนวน 300 คนกินโพรไบโอติก 2 ชนิด คือแล็กโทบาซิลลัส แอซิโตฟิลัส (Lactobacillus acidophilus) กับแล็กโทบาซิลลัส บัลกาลิคัส (Lactobacillus bulgaricus)

slot

ผลการทดลองพบว่า 80% ของผู้ที่เป็นสิวมีอาการดีขึ้น อีกงานวิจัยหนึ่งที่สอดคล้องกันคืองานวิจัยจากประเทศอิตาลี ที่ให้ผู้ที่เป็นสิวกินโพรไบโอติก ชนิดแอล. แอซิโตฟิลัส (L. acidophilus) และบี. บิฟิตัม (B. bifidum) ปริมาณ 250 มิลลิกรัม ผลการวิจัยพบว่าคนที่เป็นสิวมีอาการดีขึ้นอย่างสังเกตเห็นได้ที่เป็นแบบนี้เนื่องจากโพรไบโอติกนั้นช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งส่งผลต่ออาการอักเสบที่เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิว

เมื่อร่างกายได้รับโพรไบโอติก ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันดีขึ้น อาการอักเสบลดลง ส่งผลทำให้คนที่เป็นสิวมีผิวหน้าดีขึ้น นอกจากนี้ด้วยความที่โพรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่ดี ส่วนแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวนั้นเป็นแบคทีเรียที่ไม่ดี การเพิ่มจำนวนโพรไบโอติกในร่างกายจึงทำให้ช่วยลดจำนวนแบคทีเรียที่ไม่ดี ซึ่งทำให้สิวลดลงด้วย

วิธีใช้โพรไบโอติกรักษาสิว
หากใครที่ลองมาทุกวิธีแล้วแต่ก็ยังมีสิวอยู่ อยากให้ลองดูวิธีการรักษาจากระบบภายในร่างกาย บางทีสาเหตุที่ทำให้สิวไม่หายอาจเป็นเพราะร่างกายอ่อนแอ ระบบย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ไม่ดี สิวเลยไม่หายซักที วิธีใช้โพรไบโอติกช่วยในการรักษาสิวจึงอาจเป็นทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ

การเพิ่มโพรไบโอติกในร่างกายสามารถทำได้ง่ายๆด้วยการกินอาหารที่มีโพรไบโอติก ได้แก่ โยเกิร์ต ซุปมิโซะ น้ำเต้าหู้ กิมจิ หรือในพวกของดองเช่น แตงกวาดอง กะหล่ำปลีดอง แต่การกินอาหารเหล่านี้อาจไม่ได้เพิ่มแค่โพรไบโอติก แต่อาจเพิ่มสารอาหารที่ไม่ดีต่อร่างกายมาด้วย เช่น อาหารที่มีโซเดียมมากเกินไป ดังนั้นจึงควรกินในปริมาณที่พอดี ไม่กินเยอะเกินไปจนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ