โพรไบโอติกช่วยรักษาสิว

โพรไบโอติก (Probiotic) คือ แบคทีเรียชนิดดีที่อยู่ในร่างกาย ชื่อที่หลายคนอาจคุ้นเคยกันดีของโพรไบโอติก ก็คือ “แล็กโทบาซิลลัส” ที่อยู่ในนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตนั่นเอง แล็กโตบาซิลัสก็คือโพรไบโอติกชนิดหนึ่งที่ช่วยในการย่อยอาหาร ประโยชน์ของโพรไบโอติกนอกจากเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารแล้ว ยังช่วยทำให้ลำไส้แข็งแรง ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย แล้วรู้หรือไม่ว่า โพรไบโอติก รักษาสิว ได้ด้วยนะ เครดิตฟรี โพรไบโอติกคืออะไรร่างกายของเราจะมีแบคทีเรียชนิดดีและแบคทีเรียที่ไม่ดีอาศัยอยู่ โพรไบโอติก คือ

Read more